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在家經常做的幾道家常菜,好吃不油膩,簡單易學,美味營養又

放大字體  縮小字體 發布日期:2019-11-08   來源:三六五紗線網   作者:紗線網   瀏覽次數:723
核心提示:雞蛋爆苦瓜做法1.苦瓜去子切片,開水過一下,控去水備用2.蔥姜辣椒切片備用3.雞蛋打碎備用4.油熱了放進花椒辣椒,炸出香味撈出。把蔥姜放進鍋里翻炒出香味后放入苦瓜,放入少許糖。生抽,鹽,雞精。5.把打

在家經常做的幾道家常菜,好吃不油膩,簡單易學,美味營養又

雞蛋爆苦瓜

做法

1.苦瓜去子切片,開水過一下,控去水備用

2.蔥姜辣椒切片備用

3.雞蛋打碎備用

4.油熱了放進花椒辣椒,炸出香味撈出。把蔥姜放進鍋里翻炒出香味后放入苦瓜,放入少許糖(可以不那么苦哦)。生抽,鹽,雞精。

5.把打好的雞蛋倒在苦瓜上,

6.翻炒至雞蛋成塊兒。

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青椒炒魷魚

做法

1.準備切好的魷魚,切好小條的青椒,切好片的姜

2.魷魚放入沸水中焯下水,然后撈出備用

3.熱油鍋,下入姜片爆香,下入魷魚,大火翻炒兩分鐘,加入醬油

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荷塘小炒

食材:蓮藕一小段;胡蘿卜半個;干發黑木耳;荷蘭豆;鹽;雞精;食用油

做法

1、蓮藕去皮,切片洗凈,浸入冷水中,胡蘿卜去皮,洗干凈切片,水發木耳去蒂,荷蘭豆去筋洗干凈待用。

2、鍋內煮開水,然后按順序先放入蓮藕焯水,然后胡蘿卜、荷蘭豆焯水,微微斷生撈起,最后放入黑木耳焯水,時間稍微煮久一點,撈起,沖洗,瀝干。

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鮮蝦飯團

食材:米飯150克、鮮蝦5個、豌豆20克、胡蘿卜20克、油適量、鹽適量

做法

1、胡蘿卜切成小丁

2、鮮蝦從背部用剪刀剪開,取出紗線。

3、下鍋煮熟后剝去外皮

4、點擊填寫制造過程和技巧鍋中放入一點點油,油熱后放入胡蘿卜和豌豆翻炒。

5、倒入米飯翻炒,放點鹽調味。

 
關鍵詞: 荷蘭豆 苦瓜 切片
 
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